Herzlich willkommen auf meiner Seite!
Tu deinem Leib ´was Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.
Ernährung
Ernährung ist für mich die wichtigste Medizin, nach der wir als Familie leben.
Hippokrates war schon früher klar, dass nur wer sich gesund ernährt, kann sich gesund erhalten:
"Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eure Heilmittel eure Nahrungsmittel"
Ich gebe natürlich auch gerne Seminare und Vorträge zur Gesundheit bzw. zur Ernährung.
Meine Lieblingsthemen sind
- Omega 3
- Vitamin D
- Stille Entzündungen
- Zivilisationskrankheiten ( Ursachen & Folgen)
- Allergien & Unverträglichkeiten
- Übergewicht & Diäten ( ohne Jojo-Effekt)
- Abnehmen mit den richtigen Fetten
- Stärkung des Immunsystems
- Darmgesundheit ( Reizdarm usw.)
- Gesunde Fette
- Detox (Entgiftungen)
- Kindergesundheit
Vielleicht ist ja was dabei ?!