Ernährung

Ernährung ist für mich die wichtigste Medizin, nach der wir als Familie leben.

Hippokrates war schon früher klar, dass nur wer sich gesund ernährt, kann sich gesund erhalten:

"Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eure Heilmittel eure Nahrungsmittel"

 Ich gebe natürlich auch gerne Seminare und Vorträge zur Gesundheit bzw. zur Ernährung.

Meine Lieblingsthemen sind

• Omega 3
• Vitamin D
• Stille Entzündungen
• Zivilisationskrankheiten ( Ursachen & Folgen)
• Allergien & Unverträglichkeiten
• Übergewicht & Diäten ( ohne Jojo-Effekt)
• Abnehmen mit den richtigen Fetten
• Stärkung des Immunsystems
• Darmgesundheit ( Reizdarm usw.)
• Gesunde Fette
• Detox (Entgiftungen)
• Kindergesundheit

Vielleicht ist ja was dabei ?!